新华时尚网 健康 正文

甘油三酯升高,是中年人难逃的魔咒?

2020-08-11 16:00   来源: 互联网

        随着现代社会对身体健康的日益重视,许多人养成了定期体检的习惯,结果发现自己的TG超标,有人想知道:我不胖,怎么会高脂血症呢?

        

        血脂异常是一种常见的代谢性疾病,与动脉粥样硬化性心血管疾病密切相关。高甘油三酯血症是我国常见的血脂异常,患病率高达12.7%。高甘油三酯血症不仅是心血管疾病的独立危险因素,而且与急性胰腺炎密切相关,在日常生活中应警惕高甘油三酯血症的发生。

        

        甘油是什么?

        

        甘油三酯是人体脂肪的重要组成部分,它与胆固醇、磷脂、脂肪酸等一起储存和提供能量。血浆中甘油有两种主要来源:

        

        1.外源性:食物吸收的脂肪在肠道胆汁酸和脂肪酶的作用下被肠黏膜吸收,在肠上皮细胞中合成TG。

        

        二、内源性:人体本身可以合成甘油三酯,这些甘油三酯储存在肝脏和脂肪组织中。

        

        当甘油三酯水平升高时,会影响脂蛋白的脂肪酶活性,加速高密度脂蛋白(有益于人体)的排泄,增加血管壁低密度脂蛋白(不利于人体)和胆固醇的沉积,形成小斑块,这就是我们通常所说的"动脉粥样硬化",收缩血管,减慢血流速度,增加血栓形成的风险。中风、冠心病、心肌梗死、失明、肾功能衰竭等风险增加。同时,高甘油三酯血症也可引起高血压、胆结石、胰腺炎、脂肪肝、阿尔茨海默病等,危害很大!

        

        如何诊断高甘油三酯血症

        

        高甘油三酯血症常由年龄、超重、酗酒、久坐等不良生活方式引起胰岛素抵抗,多见于家族性高脂血症、代谢综合征、2型糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退等。服用噻嗪类抗高血压药、雌激素、免疫抑制剂、抗精神病药等药物也会导致甘油三酯升高。

        

        根据"中国成人血脂异常防治指南",空腹(空腹12小时以上)2.3mmol/L时发生动脉粥样硬化性心血管疾病的危险性增加,TG>5.6mmol/L时发生急性胰腺炎的风险显著增加。

        

        (图片来源于互联网)

        

        当体检发现TG升高时,你会怎么做?

        

        TG的水平与饮食密切相关,所以当体检发现TG升高时,必须首先确认:

        

        1.在检查之前,你的空腹时间是否超过了12个小时?

        

        第二,检查检查前的饮食是否太油腻

        

        3.检查慢性饥饿(饮食和减肥)

        

        4.你检查前喝了很多酒吗?

        

        5.检查前有没有服用雌激素和避孕药?

        

        如有上述因素,应保持正常饮食,在两个月内停止服用相关药物,但至少间隔一周。如果复查后甘油三酯仍超过正常水平,则应及时干预。

        

        在治疗高甘油三酯血症时,首先强调的是生活方式干预,包括控制体重、合理饮食(限制糖和脂肪摄入量、增加膳食纤维摄入量)、限制饮酒、戒烟、进行性有氧运动等。

责任编辑:fafa
分享到:
0
【慎重声明】凡本站未注明来源为"新华时尚网"的所有作品,均转载、编译或摘编自其它媒体,转载、编译或摘编的目的在于传递更多信息,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如因作品内容、版权和其他问题需要同本网联系的,请在30日内进行!