一提到谁是最可靠，最踏实的人，第一反应都是军人。想要成为一名军人，其过程非常困难，在新兵训练的半年中不能够请假回家，还要在一个陌生的地方训练两年，他们远离家乡，远离父母亲人，从新兵连出来之后面对的考验更大，地震爆发的时候，他们要第一时间赶赴灾区，抗洪抢险、救火救命也是他们冲在最前面，档国家有紧急情况发生的时候，他们会为了国家的未来战斗，甚至某些任务危险系数太高，咋作战钱需要提前交待好后事，平时的作战任务也充满了危险行动，因此部队的体能训练在实战中都是为了能够保存士兵的生存率，军人们也是极其认真的对待平时的训练，能够多学一算一点，不能拿自己的生命开玩笑。

新兵入伍之后的六个月，几乎可以称得上是魔鬼训练了，这一段时间也是对新兵而言最困难的一段时间，在这段时间的训练中，最为常见的训练项目就是跑步了，关于跑步这件事，新兵之间通常有这么一句话广为流传，宁跑5公里不跑400米。这是什么原因造成的呢？因为400米并不是你上场围着操场跑400就完了，这400米属于障碍跑，在跑步过程中，充斥着各种的壕沟障碍水坑之类的障碍，而且全程都需要保持着冲刺的速度，所以对新兵来说，跑完这400米真的太难受了，更有甚者，跑完之后直接就去卫生队报道了，比起这种魔鬼内容，新兵的五公里至少是徒手进行跑步，也不需要负重奔跑，全程保持着一个匀速就行了，跑道也在平地上面，所以对于新兵来讲，宁愿选择去跑这个听起来可怕的五公里，也不会选择看起来容易的400米。

大家或许对400米障碍跑不是很熟悉，它是我军部队的军事基本技能训练中，最能使军人身体素质、意志品质得到锻炼和提高的内容，但这项内容的难度也最大，危险系数也最高。只要当过兵，就不会忘。每个项目的合格时间范围都是不同的，如果是正常的20岁左右的男性，耗时1分10秒左右就可以在平地上跑完400米，再看军人的训练项目，他们在2分30秒内通过400米障碍可以达到合格标准，要想在比武中拿到名次则需要在 1分30秒以内跑完全程。不少军人都是通过400米障碍这个项目获奖的，但是400米障碍也会导致军人受伤，终身无缘训练场。在绝大多数军人的眼中，400米可以说已经和噩梦划了等号。

或许我们每时每刻就如进行400米障碍跑的军人一样在朝自己的目标前进，可能在某一次冲刺后还会出现一个大的转折，泥泞后又是新的挫折，翻过一道障碍后又遇到了更大的困难……可能很多人在这一过程中会心生怯意，犹豫不前，但我们要始终记得，历经苦难之后，幸福终将来临，这些军人就是我们的学习榜样，他们对困难和挫折的蔑视，以及强大的意志力，都值得我们学习。等我们实现人生目标的那一天，就会发现经历过的挫折都已经不算什么，陪伴着自己的，是更多的勇气和强大的意志力，而这些品格，无疑会推动自己走向更好的人生道路！