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夏秋交替,该润肺了!

2020-08-24 11:53   来源: 互联网

        目前,南方医科大学中西医结合医院副院长、治疗中心学术带头人彭康教授提醒说,目前的天气特点是白天炎热,早晚寒冷,昼夜温差大,空气湿度开始下降,秋季干燥将逐渐发作,健康药房开始滋润肺,防止干燥。山药和蜂蜜更常用于滋润干燥成分。

        

        [山药]

        

        胃干,性平,分为脾、肺、肾经络。具有益气养阴、补肺补脾补肾、定精止痛的作用。

        

        本品不仅能补肾补肾,还能补肺补阴,补肾力虽略弱,但其肺虚、润阴、补土也有利于金的生成。"可用于治疗肺虚、脾肺双重补充剂引起的咳嗽、哮喘。用于气阴两虚的消渴病(糖尿病)。本品不仅能补充脾、肺、肾的气,还能补充脾、肺、肾的阴气。在临床上常与黄芪、天花粉和知名母亲一起使用。

        

        山药可以长期用作食物,对于慢性病或病后瘦,需要营养来调节和补充,脾运不健康,是一种很好的产品。

        

        本品单独使用,每天15~30克,在水中煎炸。可食用,可达60-250克。还可用于煮粥、汤、火锅、油炸蔬菜等。

        

        [蜂蜜]

        

        口感甜美,性平,具有滋润干燥、滋补、止痛、解毒的功效。

        

        本品不仅能补充肺、益肺,还能滋润肺止咳,还能长期治疗虚劳咳嗽、气阴损伤、气短、疲劳。咽喉干痰少,单独使用有效。还可与阿娇、贝母、桑叶等一起使用。蜂蜜用于润肺止咳,尤其是作为加味止咳药的辅料,或作为润肺止咳丸或软膏的辅料。

        

        本品用沸水洗净,每天15-30克,高剂量30-60克。

        

        蜂蜜鲜莲藕汁:取适量新鲜莲藕,洗净,切片,按压果汁,按1杯新鲜莲藕汁与蜂蜜1汤匙比例拌匀,每天2-3次,适合发热、口渴、中暑等。

责任编辑:fafa
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